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余霜分享健身照:活下来了甚至还骑车半小时回家了

时间:2025-07-25 04:12:10 来源:JRS直播
电竞资讯7月24日称 余霜分享健身照,并配文:TH Hybrid Running Club 混合跑训练初体验

♻️有氧 + 复合训练 1.5h

15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20,波比跳20,深蹲20~

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